掃除干擾問題:夏韋模型

有一次,我和四、五個人在一間西餐廳裡用餐。在長桌這一端有一位女士輕聲細語地對另外一端的男士說話。那位男士雖然專心聽著,卻帶著奇怪的表情。沒有多久,這位男士終於按捺不住,大聲地說:「可以請你大聲些嗎?你剛剛說的,我都沒聽清楚!」

在夏韋模型中,傳送訊號時會面對一定程度的干擾。若干擾過大,便會造成溝通不良的問題。

最常見的溝通干擾是聽覺上的。試想,在一個大雨滂沱的白天,路上有許多往來的車子經過。你突然看到街道對面的人行道上有一位許久不見的朋友,你大聲呼叫他的名字,雖然所發出的音量,在平常安靜的室內,早就使人震耳欲聾了,但是在這嘈雜的街頭上,充滿了大雨的聲音、車聲、還有各式的聲音,即使你用盡了力量大喊,對方還是沒有聽到。他仍然頭也不回,自顧自地走了。這是一次失敗的溝通。失敗的原因不是因為發送者或是接收者的問題,主要是因為周遭聲音過大所造成的干擾影響。

除了聽覺干擾外,還有視覺的干擾。試想,當你一個人走在深夜的街頭,長長的路上只有寥寥數盞街燈。這時,你看到一位老友向你迎面走來。在身後路燈的照耀下,你將他的臉看得清清楚楚,所以你帶著微笑,快步向他走去,但是他看著你卻露出驚嚇的表情。你知道為什麼嗎?答案很簡單,因為你背著光,那位老友看不到你帶著微笑的臉,卻在黑夜中,看到一個黑暗人影向自己快步走來,驚恐是很自然的反應。

在夏韋模型中,除了發送者和接收者兩個主要的部分之外,傳遞訊號時的外在干擾則是另一個相當重要的部分。有效的溝通必須注意怎麼樣以適當的表達方式來勝過干擾,或是排除干擾的影響,避免發生漏失或錯誤。

雖然夏韋模型提醒了我們留意聽覺或視覺等外在的干擾,但是,人際的溝通比較複雜,干擾不只來自於外在的環境,我們還需要留意來自於人內心世界的干擾。

有人曾說最遙遠的距離不是天涯和海角,而是兩個無法溝通的心靈。當兩人吵架時,為何都越吵越大聲?不是因為他們距離遙遠聽不清楚,而是他們的心越來越遠。因此本書將從「外在風格」和「內在角色」來幫助讀者能和他人拉近心靈的距離,減少不必要的內心干擾,產生心靈的共鳴。

什麼是「外在風格」呢?例如,有一個人說話偏向單刀直入、直來直往,甚至顯得有點粗魯;另一個人說話則溫文儒雅、禮貌衿持。當這兩個人先後向你表達同樣的意見,你卻可能產生不同的感受,這就是外在風格的影響。

外在的風格會影響人際的互動。有時因為風格的差異,使得溝通受到干擾或阻礙。因此,若能了解不同的風格,並且藉此拉近彼此心靈的距離,這會使你的溝通有明顯的進步。

「內在角色」也類似如此。可能你會發現,在平常生活中,有些人喜歡用高人一等的態度,以教導的口吻說話,像是「父母」的角色一般。另外,有些人則常用楚楚可憐的態度博取同情,他的內心就像是「小孩」的角色一樣。當一個「父母」以命令口吻要你做事,和一個「小孩」以哀求的語氣請你幫忙,雖然都是做一樣的事情,卻會給你非常不一樣的感受。

在溝通時,若自己的內在角色和對方的內在角色恰好對應,那麼會產生心靈的共鳴。若角色剛好衝突,則會造成溝通的阻礙。因此,若能檢視習慣的內在角色,將幫助你更深入地處理自己溝通的問題。其次,在傾聽的時候,若能分辨對方的內在角色,那麼便可以適時調整自我角色,和對方產生更好的互動。